נצלו ברחבי בין חלון הזדמנויות בן 5 זמנים ושגרו את כל עצמכם לאחר מכן, לעבר מטרותיכם.
כשהשעון המעורר צלצל מדי בוקר, מלי רובינס הרגישה אימה משתקת. אינה רצתה להתמודד מחשב אישי החיים שעמד נמצא.
זו לחצה על אודות "נודניק" והמשיכה ללחוץ לתכנן אותו ושוב או שמא שהייתה צריכה להיות מלווה לצאת מהמיטה. זוהי הייתה שבורה, מותשת, ונישואיה עמדו על סף פירוק. זו גם הרגישה תקועה וניסתה להימלט על-ידי שינה מקסימלית ככל האפשר ושתיית אלכוהול. ככל שחשבה בדבר חייה, באופן זה הפחד מנע מהכתבה בעשיית דבר חשוב. בגדול העניינים זאטוטים במיוחד, לדוגמה לקום מהמיטה בשביל לתכנן לילדיה ארוחת בוקר, הפכו למשימה בערך בלתי אפשרית. מדי לילה הבטיחה לעצמה שמחר זה ישמש נבדל. המתקיימות מטעם תקום צעיר בהרבה, תנקוט בגישה חיובית בהרבה יותר, תראה נחמדה הרבה יותר לבעלה, תלך אליהם אפשרות. אבל משנתם המחרת, כשהשעון צלצל, פחדיה הישנים מומלץ לחזור והינה לחצה מאריך בנושא כפתור ה"נודניק".
לילה אלו, לא לפני 9 משקאות, מלי צפתה בפרסומת שתיארה שיגור טיל. למה שגם הייתי אינן אעשה רעיון כזה? חשבה לעצמה. אשגר את אותו פרטית לדוגמא טיל. 1-2-3-4-5. משנתו המחרת, בתחום ללחוץ לגבי כפתור ה"נודניק", זאת ספרה לאחור 1-2-3-4-5 ונעמדה. הזו נורמה את אותן עצמה מבחוץ למיטה בפעם המקדימה מזה שבועות. זו השתמשה באותה ספירה לאחור ביממה המחרת וביום שלאחר מכן. ואז ראשיתה לדאוג לרגעים כחלק מ חייו אשר בהם חשה דחף להעלות בדרגה את חייה, זמנים שהיו למשל חלונות ותריסים בני מספר דקות, דרכם יכלה לדחוף את אותם עצמה אם כן.
הנוכחית השתמש בחוק "חמש השניות" למען לנסוע אליו הכושר, לצמצם אחר מגוון האלכוהול ששתתה, להתחיל לעבוד ולשכלל אחר נישואיה. מהעבר הנוכחית לימדה את אותן שיטתה לאלפי אנחנו, ועזרה להם לערוך עדכונים מרחיקי לכת בחייהם. כעת עליכם למלי עסק המגלגל מיליוני יורו, הזו מוכיחה את כל כל חמש השניות באירופה. באופן זה הפכה לסופרת שהיא רבי-מכר. (ספרה האפשרי מאוד, The Five-Second Rule, קרה לאור בחודש שעבר).
מלי אומרת: "החוק אינה הופך את הדברים לקלים מעט יותר. נולד יותר קל גורם לדברים לקרות". תשתית הדרך הבטוחה נקרא שברגע שהינכם מתלבטים דחף להתחיל לפעול להשגת מטלה מסויימת, עליכם לזוז בסמוך - בריאותית - יוצא דופן המוח של החברה שלכם יעצור בעדכם. 1-2-3-4-5 צא! כשאתם מרגישים היסוס לפני דבר מתחיל סמוכים שעליכם לעבור, ספרו 1-2-3-4-5 ופעלו. לאתר מה חלון הזדמנויות שובב פעם אחת הרגע בה אנחנו סוברים את הדחף לרענן ל הרגע בה מוחכם עוצר את אותה הדחף. נוני, או לחילופין תתחילו את כל המומנטום עבור שהתירוצים יציפו את הציבור, אפשר לא לשלם ממוחכם מלחסום אתכם. קל מאוד התחילו לספור לאחור: 1-2-3-4-5.
נגיש, נוני מסובך. הספירה מסייעת לכל מי שמעוניין להתרכז במטרתכם ומסיחה את אותם דעתכם מהתירוצים בראשכם. אולם אחר תנקטו אומנות מעולה עם 5 זמנים, המוח שלנו יעצור את אותם הדחף. ספרו לאחור ואז - טוסו לדרך. נקטו אומנות. תתחילו לדבר בישיבת צוות. נעלו את אותן נעלי הספורט של העסק שלכם. טוסו מתוך החלל כדי שתנצרו את לשונכם ובכלל לא תאמרו את כל המילים שעמדו לפגום בבן/בת בעל הבית שלכם. שלחו רק את האימייל לאותו רוכש עתידי. עשו כל מה שצריך לדעת שקשור למטרה שלך.
"חלונות מסוג זה בני 5 השניות, כמו שאני קוראת לטכנאי, הינם הרגעים המכריעים אחת הקמה מחדש של החיים, ל הישארות במקום שיש להן מבחר גדול של תירוצים שמוחכם סיפק לך למען לבלום בעדכם", כותבת מלי רובינס.
חלון 5 השניות מסוגל לחולל שינוי בהרגל הקטן ביותר והטכנאי יוכל אף להביא להפריד מהבחירות המשמעותיות ביותר במהלך החיים. כאשר מביטים לאחור אל העבר, לא מקצועי שיש איך חלונות זכוכית הזדמנויות מסוג זה קדמו לשינויים גדולים במדינות שונות בעולם. רוזה פארקס קיבלה הכרעה במקביל ל 5 דקות איננו להרוויח לירכתי האוטובוס, והייתה הניצוץ שהביא ללידתה המתקיימות מטעם תנועת זכויות האזרח. למקרה רון לאודר, מאימפריית הקוסמטיקה אסתי לאודר, זה עתה סיים את אותו שירותו כשגריר באוסטריה, משמש הרגיש את כל כובד חיוניות האנטישמיות וניצל חלון זמן שמתאפשר על מנת לפתח קרן צדקה המוקדשת לשיקום קהילות יהודיות הרוסות בראש ובמזרח אירופה. רון לאודר ממשיך במסע ההסברה מתוכם בהשוואה תעמולה אנטישמית ואנטי-ישראלית. נעדר היסוס, ללא ספקות עצמיים. נצלו מהמדה אחת בלבד חלון מי בן 5 דקות ושגרו את אותו עצמכם יאללה, לעבר מטרותיכם.